Aqua-Fitness

Die DLRG Kelkheim bietet unterschiedliche Aqua-Fitness-Kurse an. Zum einen die Aqua-Gymnastik, welche in einer Wassertiefe stattfindet, bei der die Kursteilnehmer stehen können. Beim Aqua-Jogging hingegen wird in einem tieferen Becken gearbeitet und durch Zuhilfenahme eines speziellen Auftriebsmittel im Wasser gelaufen.